Teknik Dasar: "Bukan Cuma Asal Pukul! Menguasai 4 Jenis Grip Raket yang Wajib Diketahui Pemain Komunitas"

Banyak pemain pemula yang memegang raket seperti memegang pemukul kasur atau kapak—kaku dan menggunakan seluruh telapak tangan. Padahal, rahasia pukulan yang bervariasi dan akurat terletak pada fleksibilitas pegangan jari (grip).

Berikut adalah 4 pegangan dasar yang wajib Anda kuasai:

1. Forehand Grip (Pegangan Jabat Tangan)

• Cara: Pegang raket seperti Anda sedang berjabat tangan dengan seseorang. Bentuk huruf "V" antara ibu jari dan jari telunjuk sejajar dengan garis rangka raket.

• Guna: Untuk melakukan pukulan-pukulan tinggi di sisi dominan, seperti clear/lob, smash, dan drop shot.

2. Backhand Grip (Pegangan Ibu Jari)

• Cara: Dari posisi forehand, putar raket sedikit dan letakkan penampang ibu jari Anda pada permukaan grip yang datar (flat surface).

• Guna: Memberikan dorongan ekstra untuk pukulan-pukulan di sisi non-dominan, seperti backhand drive, backhand clear, atau menangkis smash ke arah tubuh.

3. Panhandle Grip (Pegangan Gebuk Kasur)

• Cara: Posisi telapak tangan dan jari sejajar datar dengan penampang raket, mirip memegang pemukul lalat atau geplakan kasur.

• Guna: Sangat efektif untuk menyambar bola-bola tanggung di atas net (net kill/drive) secara cepat. Namun, HINDARI grip ini untuk memukul bola di belakang karena bisa memicu cedera pergelangan tangan!

4. Bevel Grip / Neutral Grip

• Cara: Pegangan transisi di mana ibu jari diletakkan di sudut miring (bevel) grip raket.

• Guna: Sangat fleksibel untuk mengembalikan bola-bola cepat di area tengah tubuh atau melakukan drive silang yang mengejutkan lawan.